Diario de un Intento de Corredor por Montaña

Y llegó el primer gran reto de 2017, fin de semana incluido con la compañía de Eva, ayudándome a que fuera lo más llevadero posible e intentando sacar alguna que otra foto, área donde debe mejorar, sin duda :) La verdad es que la carrera me tenía totalmente nerviosito desde días antes, la distancia, 36 kms y el desnivel, +2100 metros, nunca hecho por mi hasta la fecha, la subida a La Peña de Francia, la cual conozco (la Peña, no la subida :) ), de cuando estuve turisteando por la zona cuando solo me movía en coche...bueno, en general, un montón de cosas que me imponía ese estado de nervios, respeto, puntito de miedo o temerosidad que nunca hay que perder ante ninguna prueba...y preparando el equipo, que no tiene desperdicio: Con el recorrido más que estudiado, tres grandes subidas y dos grandes bajadas, recorriendo el Valle de las Batuecas y ascendiendo, además de la Peña de Francia, lo que denominan en la zona Magnetotermia, y sin duda, algo especial tiene, cuando te encuen...

Nuevo año, nuevos retos, entrenamiento más intenso, mi objetivo es aumentar distancia y desnivel en 2017, pero sin pasarme, siguiendo mi plan, progresivo, carreras entre 20-40 Kms, las más cortas para preparar las más largas, y así poquito a poco. Y dentro de esa preparación, con vista puesta en La Alberca para marzo, decidí correr este trail de Arelgo denominado Genaro Trail, en su distancia media, en total 18K con +900 de desnivel aproximadamente, una buena piedra de toque para ver mi estado de forma, así como un par de lesiones que vengo arrastrando desde comienzos de año, una en la rodilla izquierda que molesta poco, y otra en el tibial anterior, esta si que molesta, y tengo que decir que se ha producido por una tontería que creo comenté en alguno otro post, concretamente el atado de las zapatillas, desde Pico Zapatero 2016 decidí utilizar los ojales superiores de las zapatillas, hay multitud de videos por internet que indican como utilizarlos para atar las zapatillas y evitar...

Como decía en mi anterior post, nos guardamos Eva y yo para final de año una de las experiencias mejores del año (la verdad, menú año, será por experiencias :) ). Durante el puente de Diciembre, además de aprovechar para esquiar en Sierra Nevada, planificamos la ascensión al Veleta, algo que ya hicimos varias veces, pero esta vez estaba todo nevado, desde la salida hasta la cima, sería nuestra primera ruta invernal con crampones al completo, algo que ya había utilizado yo en el Aneto, pero no durante toda la ruta. Salimos temprano desde la Hoya de la Mora con Al Andalus Activa, concretamente contamos con Jesús como guía, quien nos hizo la ruta totalmente llevadera y nos enseñó bastantes cosas, nunca paramos de aprender, y algo adicional, volvimos a coincidir con amigos de Almería con quienes habíamos ido al Mulhacén el pasado Agosto, así que todo quedó en familia. La ruta la comenzamos por la carretera que sube hacia el Veleta, la más alta de toda Europa, mientras se pudo cami...

Y para terminar el año, en lo que a carreras se refiere, una que no estaba en mi planificación, gentileza de mi club, que en sorteo me proporcionó un dorsal para correr en Nochebuena este trail, en total 18 km con +520 de desnivel, algo no muy exigente para despedir el año, pero recorriendo zonas muy bonitas que me hicieron disfrutar de lo lindo, a pesar de empezar a arrastrar cansancio que se traducía en ciertos dolorcillos que no vienen a cuento. El recorrido, a pesar de no ser muy exigente, era bastante rompe piernas, constantes subidas y bajadas, y al final, como viene siendo habitual ligera pendiente que te acaba de machacar :) Un día bonito para correr y "mojarse" un poquitín, aunque finalmente la organización se curró buenas pasarelas para cruzar el río Guadalix por dos veces, el bosque que se encuentra alrededor del río una pasada, que sumado al fotógrafo que tenían para la prueba, originó unas fotos muy buenas, abajo podéis verlas. La carrera en sí me permit...

He querido ilustrar la entrada a este post con una imagen a tener en cuenta por todo aquel que quiera ir a esta carrera, el Cortafuegos de la Muerte, y tanto, no termina, y se hace muy duro por subirlo después de prácticamente haber subido todo el desnivel de la carrera y después de bajar otro cortafuegos, lo que menos esperan las piernas es tener que liarse a subir esa peaso de rampa, te deja tocaito para lo que queda hasta meta, que no es poco... El Desafío Robledillo, en su versión de 30K, lo que suponía, hasta la fecha, el mayor reto al que me había enfrentado, y después de la (mala) experiencia de Pico Zapatero una gran piedra de toque, donde iba a aplicar todo lo aprendido hasta ahora. Decir, como anticipo, que la experiencia fue inolvidable, acabé la carrera contento y feliz, por superar el reto, pero sobre todo, por haberlo superado sin ningún problema, en prácticamente el mismo tiempo que Pico Zapatero, pero con 9 kms más y con algo más de desnivel (+1.500 en este caso)...

Y otra de trekking, esta vez al Almanzor, en Gredos, con algunos de mis compañeros del club TrailXtrem Team, a quienes no conocía de antemano, resultó ser una ruta andada que no corrida que superó todas mis expectativas, estando cerca de la zona desde Ávila (a una hora y media aproximadamente) nunca había tenido la oportunidad de hacer nada en Gredos, y empezar con la subida a su cima más alta fue impresionante. En la foto se puede ver hacia la derecha, pero si lo queréis más claro: De hecho viene señalada la subida que hicimos, por la Portilla Bermeja. La salida fue desde la Plataforma, nos tiramos prácticamente todo el día desde bien temprano, la ruta no es corta, llegar desde la Plataforma hasta la laguna donde está el Refugio de Elola es una ruta sencilla y agradable, pero desde ahí, es un subir continuo por grandes bloques de roca, subida que hicimos a un gran ritmo y que nos hizo sacar la lengua fuera de vez en cuando. El paisaje es impresionante, cada vez que te p...

Este post me decidí a escribirlo porque me pilla de cerca, se compite en la zona en la que suelo entrenar a menudo en Ávila, y aunque es una carrera corta y asfaltera (bueno, algunas zonas de asfalto son para revisar :) ), no deja de ser una buena prueba en constante subida que une dos plazas (de ahí el nombre de ENTRE PLAZAS), se sale desde la Plaza de Herradón de Pinares y se llega en la Plaza de La Cañada, que es una pedanía del propio pueblo de Herradón de Pinares, son 10 kilómetros con una desnivel positivo de casi 400 metros, con algunas rampas de esas que quitan el hipo, y que sino has reservado algo de fuerzas te va a costar terminar. Son interesantes los buitres que merodean por encima de nosotros cuando estamos en plenas cuestas con la lengua fuera, es como si estuvieran esperando no se qué :). La salida de la carrera es rápida, muy rápida diría yo, para mi ritmo, mucho más tranquilo y acostumbrado a otras distancias, es demasiado rápido, por lo que pierdo a la mayoría...